Хочу добавить к сказанному, что иногда файл index.dat может быть блокирован не только explorer.exe
но и другим постоянно висящим в памяти процессом. В таком случае лучше использовать Delete Doctor,
а не искать блокирующий index.dat процесс. И есть ещё один нюанс, если index.dat весит уже, к примеру
10 и более мегабайт, то блокнотом такой большой файл будет долго открываться, а то и зависнет сам
блокнот. Т.к. я привык пользоваться другими браузерами, то этот файл у меня не был больше 5 мегабайт,
и легко очищается раннее сказанным способом, и в ноуте и в обычном системнике.

Полностью удалить информацию из index.dat можно вручную, результат будет аналогичен удалению.
Вначале этот файл нужно открыть в блокноте, выделить всё содержимое Ctrl+A и нажать Del, не закрывая
блокнот, диспетчером задач снять процесс explorer.exe и после закрыть блокнот, программа спросит при
закрытии сохранить изменения или нет, разумеется жмём сохранить. После снова запускаем explorer.exe
диспетчером задач. В семёрке этот файл лежит
C:\Users\ваше имя\AppData\Local\Microsoft\Windows\Temporary Internet Files\Content.IE5\index.dat